¿Por qué exploto justo con ellos?
Una masterclass en vivo de 90 minutos para mamás que quieren convertirse en la mamá que sus hijos necesitan.
Vas a entender por qué la rabia aparece justo con las personas que más amas, qué hay detrás de esos gritos que después te llenan de culpa y cómo empezar a reconocer las señales de tu rabia antes de llegar al punto de explotar.
7 USD
Miércoles 30 de septiembre 19:00 · 90 minutos · En vivo por Zoom
Se lo dijiste tres veces. A la cuarta te salió un grito que no era por lavarse los dientes.
Vas manejando y atrás empiezan otra vez. Les dices que se calmen, que son hermanos, que tienen que llevarse bien. Silencio cinco minutos. Por el espejo ves volar un manotazo. Y gritas tú, para que vuelva la paz.
Está llorando en la puerta del colegio. Otra vez, como todos los días. Te agachas, respiras, le hablas suave. Haces lo del libro. Y por dentro, mientras más llora, más rabia te va dando. Hasta que se te sale.
La escena cambia. El final es el mismo.
La rabia se te salió con la persona que más amas. Te dijiste que no lo ibas a hacer más, y volvió a pasar.
De noche, cuando la casa está en silencio, te quedas dándole vueltas a lo mismo de siempre: ¿por qué me pasa esto justo con él?
Con tu jefa te aguantas. Con tu suegra te aguantas. Con tus papás y tu pareja te tragas la mitad de lo que piensas. Y explotas con la persona que más amas en el mundo.
No es falta de paciencia. No es que seas una mala mamá.
Y tampoco es que te falte información ni ganas. Te has prometido que mañana sí ibas a estar más tranquila, medir el tono, ser más dulce. Contaste hasta diez. Leíste los libros. Sigues las cuentas de crianza respetuosa. Y anoche gritaste igual.
El problema es que en el segundo en que se te sale, nada de eso está disponible. Lo tienes en la cabeza y no logras hacerlo desde el cuerpo.
Porque la rabia no aparece de golpe. Se te acumula durante el día, en cosas chicas que ni registras, y cuando llega el grito ya venía subiendo hace rato. Tu cuerpo te avisó antes: la mandíbula, el pecho, el calor, lo que sea que te pase a ti. Solo que nadie te enseñó a leer ese aviso, y te enteras de que estabas enojada cuando ya gritaste.
Hace poco viste algo que preferirías no haber visto.
Tu hijo mayor le gritó al chico. Por algo que no ameritaba ningún grito.
Y supiste de dónde lo sacó. No se lo inventó.
Tú lo que quieres es otra cosa. Ser una guía para ellos. Que sepan qué mamá se van a encontrar cuando lleguen. Que se rían. Que te recuerden bonito.
Dejar de despertarte pensando ojalá se porte bien hoy, ojalá no haga nada.
Entender esto no te va a hacer dejar de gritar. Pero no puedes parar algo que no ves venir.
Eso es lo que vamos a mirar en estos 90 minutos.
QUÉ VAS A HACER EN ESTOS 90 MINUTOS.
Vas a entender por qué se te sale con ellos y no con nadie más. Es la pregunta que probablemente llevas años haciéndote sola.
Vas a reconocer cómo te avisa tu cuerpo, para poder darte cuenta a tiempo en vez de enterarte después.
Vas a salir con claridad de cuál es el ciclo que se activa con la rabia que aparece en el grito. Vas volver a la última vez que explotaste y a mirar lo que pasó antes del grito, para encontrar el punto donde todavía había margen.
Vas a salir con algo concreto que hacer en ese momento. Una cosa, chica, que puedas usar esta semana.
Es en vivo y vas a estar trabajando, no escuchando. Hay espacio de preguntas al final.
PARA QUIÉN ES
● Para la mamá que ama a sus hijos más que a nadie y no entiende por qué puede aguantarse con todos y sólo tiene conflictos con ellos.
● Para la que ya leyó, ya fue a terapia o ya hizo un curso de crianza, y sigue gritando igual porque en el momento de, ninguna de las estrategias funcionan.
● Para la mamá que está lista para entender que el problema no está afuera en su hijo, que es algo que ella tiene que mirar en su propio proceso.
● Para la que está cansada de sentir culpa y vergüenza y quiere romper el ciclo, porque quiere que sus hijos recuerden su infancia con cariño.
PARA QUIÉN NO ES
● Si lo que buscas es que tu hijo obedezca o cómo manejar sus pataletas, esta clase no es eso. Acá vamos a mirar lo que te pasa a ti.
● Si buscas una técnica rápida sin mirarte, tampoco.
● Esta clase no es terapia ni la reemplaza. Si en tu casa estás pasando por una crisis que necesita atención urgente, es importante que busques ayuda profesional.
Quién Soy
Hola, soy Paula, dejé un negocio de finanzas para empezar de cero ayudando a otras mujeres a ser las mamás que sus hijos necesitan. Porque yo no era la mamá que mis hijos necesitaban y eso me dolía el alma.
Durante muchos años pensé que formar una familia me iba a traer la satisfacción que estaba buscando. Pero la maternidad sacó una parte de mí que ni siquiera sabía que existía. Una parte llena de rabia, impaciencia y culpa.
Yo había sido la niña buena, obediente, buena alumna, siempre buscando la aprobación de los adultos. Nunca aprendí a expresar lo que sentía.
Y cuando nació mi hijo, toda esa parte reprimida empezó a aparecer. No explotaba con mi marido, ni con mis amigos, ni con mis familiares. Explotaba con la persona que más amo en el mundo: mi hijo.
Después obviamente sentía mucha culpa. Iba a terapia, leía libros de crianza, intentaba aplicar técnicas, prometía que no volvería a pasar... pero seguía reaccionando igual.
“PORQUE EN EL FONDO, CREÍA QUE MI HIJO ERA EL PROBLEMA”
Hasta que conocí la comunicación no violenta, que es mucho más que cómo comunicarse. Con ella, aprendí a darme cuenta de lo que me pasaba a mí en el momento en que explotaba. Y ahí pude expresarme mejor y TODO empezó a mejorar.
Mi hijo seguía siendo el mismo, él no era el problema. La que cambió fui yo.
No quiero enseñarte a ser una mamá perfecta. Yo no soy perfecta y no hay que serlo. Si quiero guiarte a comprenderte tan bien que puedas comunicarte con tu hijo de una forma que refleje el amor que le tienes, cómo siempre has querido. Si tú también eres una mamá que quiere dejar de gritar, te espero en la masterclass.
Masterclass: Por qué exploto justo con ellos.
Fecha: 30 de septiembre 19:00 hrs Chile
Duración: 90 minutos
Precio: 7 USD
Dónde: En vivo por Zoom. El link te llega al correo con el que te inscribes.
Grabación: Sí. Queda disponible 7 días. Aunque la hoja se llena en vivo y las preguntas se responden en vivo, así que si puedes, ven.
Soporte: Grupo de Whatsapp activo desde que entras hasta el 07 de octubre (cuando termine el acceso a la grabación).
Inscripciones: Hasta el mismo 23 de septiembre, a la hora de inicio..
